کودکی که در سنین پایین علائم لکنت را از خود نشان داده است اگر به صورت خود به خود و یا با درمان علائم لکنت، بهبود پیدا نکند این علائم تا سنین نوجوانی و بزرگسالی ادامه خواهد داشت و بهبودی به صورت خود به خود در سنین بالاتر احتمال بسیار بسیار پایین تری دارد. لکنت در سنین بزرگسالی با کودکی تفاوت‌هایی دارد که در این مقاله به این موارد و به انواع روش‌های درمانی که می‌تواند باعث بهبودی لکنت در بزرگسالان شود خواهیم پرداخت…
تاثیر تجربیات و افکار منفی بر لکنت بزرگسالان
کودکی که در سنین زیر مدرسه شروع به لکنت میکند در طی سالیان طولانی که علائم لکنت را بروز میدهد تجربیات منفی مختلفی را به دست می‌آورد تجربیاتی که بعضی از آنها در محیط خانواده است و در اثر واکنش‌های منفی است که افراد خانواده به کودک دارای لکنت نشان میدهند مثل اینکه کودک را مقصر این موضوع می‌دانند مثل اینکه واکنش‌هایی مانند اینکه کنترل کن صحبت ر آروم صحبت کن جملاتی که کودکان در سنین پایین در محیط خانواده می‌شنوند و تجربیات منفی ر برای آنها به همراه دارد.
همچنین در محیط‌های اجتماعی، گروه‌های دوستی، گروه های ورزشی، گروه‌های هنری و تمام گروه‌هایی که فرد در اجتماع در آنها حضور دارد که ممکن است واکنش و شکست‌هایی را تجربه کند که در ذهن کودک، نوجوان یا بزرگسال بماند و همه‌ی این‌ها منجر به این شود که فرد در ذهن خود یک طرحواره از شرم و نقص داشته باشد و احساس کند که نمی‌تواند روابط درستی برقرار کند و یا آرزو، اهداف و خواسته‌های خود را به دست بیاورند.پس ابتدا تجربه‌ها شکل می گیرند و این تجربه‌ها منجر به یک سری افکار منفی می‌شود و کم‌کم افکار منفی با گذر زمان تبدیل به احساسات میشوند. احساساتی مثل احساس خجالت، گناه، شرم، عصبانیت و احساس غم و ناراحتی و ناامیدی.
زمانی که افکار و احساسات شکل می‌گیرد منجر به یک چرخه‌ی اشتباهی می‌شود و زمانی که فرد در یک موقعیت قرار می‌گیرد افکار منفی به سراغش می‌آید و افکار منفی منجر به احساسات منفی مثل احساس خجالت و یا عصبانیت می‌شود و باعث می‌شود اضطراب و استرس در فرد بالا برود و در آن لحظه تمام این احساسات و افکار منفی دست به دست هم میدهد تا احتمال بروز لکنت افزایش پیدا کند.
به عبارتی دیگر میتوان گفت که لکنت که با بیس ژنتیکی در فرد ایجاد شده است با رشد روزافزون افکار و احساسات منفی شدت بگیرد.
علائم و رفتار های اصلی افراد دچار به لکنت
علائم اصلی در لکنت، به سه شکل وجود دارد که عبارتند از تکرار، کشیده گویی، گیر و قفل که این سه علامت ممکن است در یک فرد همزمان رخ دهد و یا یکی از این علائم در فرد دیده شود در طول زمان هم از روزی که لکنت در فرد ایجاد شده تا بزرگسالی ممکن است این علائم تغییر کنند. به طور مثال لکنت با تکرار شروع شود و کم‌کم تبدیل به کشیدگی و نهایتا تبدیل به گیر و قفل شود. همینطور میزان و بسامد لکنت هم ممکن است از کودکی تا جوانی تغییرات زیادی داشته باشد و شدت و میزان رخ دادن لکنت در لحظه‌های صحبت کردن فرد ممکن است کمتر از گذشته یا بیشتر از دوران کودکی شود.
رفتارهای دیگری که ممکن است در فرد بزرگسال دیده شود اجتناب است. اجتناب از صحبت کردن، اجتناب از گفتن کلماتی که احساس می‌کنند ممکن است بر روی آنها لکنت کنند، اجتناب از ارتباط با افرادی که احساس می‌کنند در مقابل آنها ممکن است بیشتر لکنت کند، اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌ها و محیط‌هایی که فکر می‌کنند ممکن است در آنها بیشتر احتمال دارد که لکنت بگیرند، مانند كنفرانس دادن که تمام این موارد دست به دست هم میدهند روابط فرد بسیار محدود شود و فرد در روابطش احساس ترس اضطراب و احساس ناامیدی و یاس داشته باشد.
شناخت درمانی یا CBT چیست؟
CBT یا شناخت درمانی یکی از جدیدترین روش‌های درمان اختلال لکنت است که به بررسی تجربه‌های گذشته و تاثیری که تجربیات بر باورها و احساسات فرد داشتن میپردازد و استفاده از روش‌های شناخت درمانی به بهبود احساسات و افکار کمک میکند. در شناخت درمانی، خطاهای شناختی شکل گرفته شده در افراد اهمیت بسیار زیادی دارد. این خطاهای شناختی باعث می‌شود که افراد تمام اتفاقات پیش روی خود را در چارچوب خطاهای شناختی قرار دهد و به آنها به عنوان یک اتفاق بد و یا ناراحت کننده نگاه کنند. به طور مثال یکی از این خطاهای شناختی، خطای همه یا هیچ است. یعنی طرز فکر افراد به گونه ای باشد که با کوچکترین خطایی که در یک اتفاقی رخ دهد، به ذهن فرد می‌آید که همه‌ی این پروسه اشتباه است، همه‌ی این کار اشتباه است، همه‌ی اتفاقات امروز بد است و دچار خطای همیاری می‌شود.
افرادی که دچار اینگونه خطاها میشوند نقاط مثبت کار را نمی‌بینند بلکه با یک خطای کوچک کل کار را غلط و اشتباه میداند و دچار خطای همه یا هیچ می‌شود.
خطاهای شناختی باعث می‌شود که نتواند توانمندی‌های خود را ببیند و مدام حس بد، حس گناه و شرم دارد و ی به طور مثال اگر یک نفر در یک جمع او را مورد تمسخر قرار داده است این موضوع را به همه تعمیم میدهد و می‌گوید همه صحبت کردن من را مسخره می‌کنند. در روش CBT این خطاها در فرد تشخیص داده می‌شود و براساس این‌ها درمان شناختی که قسمت مهمی از درمان لکنت در بزرگسالان است انجام می‌شود و در ادامه با استفاده از روش‌های درمانی مختلف مانند روش درمانی وایپر، علائم اصلی لکنت مورد درمان قرار می‌گیرند.
کلام آخر…
بر اساس تفکر اشتباه اکثر افراد، لکنت را در بزرگسالی هم میتوان درمان کرد. در این مقاله به صورت دقیق تر این موضوع را بررسی کردیم و امیدواریم توانسته باشیم در این زمینه شما را کمک کرده باشیم.